Por: Jéssica dos Santos


 

Em Luanda, oito em cada 15 pessoas, entre jovens e adultos que procuram serviços médicos são hipertensas, revelou a médica de clínica geral Brenda Azevedo, do Hospital do Prenda, que acentuou haver muitos jovens com menos de 18 anos que acorrem a primeira consulta relacionada a hipertensão.

Em média, uma pessoa com hipertensão não controlada pode ver o seu estado de saúde agravar-se daqui a 15 anos segundo alertou em declarações à Angop, a doutora Brenda Azevedo, que recomendou o controlo regular da tensão arterial, outros especialistas aconselham a prática de exercícios pelo menos durante 30 minutos, três vezes por semana e além disso, beber álcool em quantidade moderada traz benefícios cardiovasculares.

 

Brenda Azevedo acentuou ainda que há pessoas com 18 anos ou menos que chegam aos hospitais, para a primeira consulta, em que a tensão arterial atinge entre 130 e 90 milímetros por mercúrio, o que, na opinião da profissional de saúde, já é um motivo de alerta.


Os factores para o surgimento da hipertensão estão ligados aos maus hábitos alimentares e ao uso excessivo de bebidas alcoólicas, ao tabagismo, associados à falta de exercícios físicos.

A hipertensão arterial, definiu a médica, é uma doença crónica determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração exerça um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos.
A médica sublinhou que a hipertensão pode levar a uma atrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca.

 

Por ocasião do Dia Mundial da Hipertensão, assinalado na quarta-feira, doutora Brenda manifestou preocupação ainda mais quando nas consultas aparecem doentes com níveis hipertensivos muito altos.

Dados globais sobre a hipertensão (OMS)

A hipertensão causa anualmente a morte de 9,4 milhões de pessoas por todo o mundo e é responsável por 45 por cento dos ataques cardíacos e 51 por cento dos derrames cerebrais, segundo aponta um levantamento divulgado, no ano passado, pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

 

 A maioria dos casos ocorre em países emergentes ou em desenvolvimento, onde cerca de 80 por cento das mortes causadas por problemas cardíacos, o maior índice de casos no mundo vem de África, com 46 por cento das ocorrências. 


A explicação é que, nos países desenvolvidos, os sistemas de saúde detetam cedo a doença e podem tratá-la, já que têm recursos para isto.  A maioria dos hipertensos não sente nada. O problema não dá sinais nem sintomas de que já está instalado no organismo.



Perder peso é a forma eficaz de baixar a pressão sem usar remédios e fazer exercícios também ajuda no controlo da hipertensão e melhora o nível de colesterol e o índice glicémico.